Tori Vasilchenko- Журнал, 07 апр 15

Параметры Пользователя Tori Vasilchenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2015

71,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2015:

1000 ккал

Жир: 35,79г | Белк: 58,19г | Углев: 115,99г. Завтрак: Сладеж Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Обед: Чай, Тверской Кондитер Зефир Француаза, Останкино Докторская Вареная Колбаса. Ужин: Макароны Жареные. Перекус/Другое: Хладокомбинат Мороженое Пломбир Я Люблю Воронеж. подробнее ...

2275 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Бег - 10 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 7 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tori Vasilchenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tori Vasilchenko- Журнал, 07 апр 15

Оставить свой Комментарий

Tori Vasilchenko-Изменение Веса