Alek91678- Журнал, 07 дек 22

Параметры Пользователя Alek91678 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2022

76 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2022:

1889 ккал

Жир: 70,01г | Белк: 127,66г | Углев: 182,29г. Завтрак: Балтика Flash Mojito, Жареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Папа Может Ветчина. Обед: Птицефабрика Зеленецкая Бедро Куриное, Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко. Ужин: Мой Сок Ананасовый, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Mixbar Жевательный Мармелад Фруктово-Ягодный, Стародворье Сосиски Баварушка. подробнее ...

400 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alek91678-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alek91678- Журнал, 07 дек 22

Оставить свой Комментарий

Alek91678-Изменение Веса