Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KristИNa
Журнал
07 дек 22
KristИNa- Журнал, 07 дек 22
Параметры Пользователя KristИNa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
второй день на весах плюс. надеюсь, виной тому цикл, а не субботнее вино))))))
ничего, идём дальше 💪🏼
94,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2022:
1106 ккал
Жир: 51,02г | Белк: 76,83г | Углев: 83,90г.
Завтрак:
Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Реми Сыр Творожный Professional 65%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые.
Обед:
Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Доктор Сосиски из Утки, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Пекинская Капуста, Помидоры Черри.
Ужин:
Апельсин, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Магнит Салат Крабовый с Капустой, 365 Дней Крабовое Мясо.
подробнее ...
1899 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KristИNa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю