elen13yar- Журнал, 07 дек 22

Параметры Пользователя elen13yar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2022

81,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2022:

1683 ккал

Жир: 55,07г | Белк: 102,77г | Углев: 201,46г. Завтрак: Сладкий Орешек Марсианка Шок-Манже, Тонус Хлеб из Пророщенной Ржи и Полбы, Меридиан Паштет Лососевый Подкопченный, Яйцо, не Молоко Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Морской Котик Тунец, Огурец (без Кожуры), Botanica Оливки без Косточки, Помидоры, Яйцо, Националь Булгур. Перекус/Другое: Milarichie Драже Миларичи Имбирь в Тёмном Шоколаде, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Сладкий Орешек Марсианка Шок-Манже, Пятерочка Груша Конференция. подробнее ...

42 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elen13yar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elen13yar- Журнал, 07 дек 22

Оставить свой Комментарий

elen13yar-Изменение Веса