Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anrulmi
Журнал
07 дек 22
anrulmi- Журнал, 07 дек 22
Параметры Пользователя anrulmi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2022:
1259 ккал
Жир: 43,98г | Белк: 84,12г | Углев: 137,04г.
Завтрак:
Oatbits Biskuit Oat Raisin, Labu Siam, Telur Rebus, Putih Telur, Buah Pir, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus).
Обед:
Del Monte Extra Hot Chilli Sauce , Tiles Potato Crackers, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Jamur Putih (Ditumis), Bimoli Minyak Goreng, Sawi Putih, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Tahu, Dada Ayam, Quaker Whole Rolled Oats.
Ужин:
Sawi Hijau, Saori Saos Tiram, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur Rebus, Hoka Hoka Bento Nasi Putih.
Перекус/Другое:
Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Mangga, Wall's Paddle Pop Milky Duo.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anrulmi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю