Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kostinaln
Журнал
07 дек 22
kostinaln- Журнал, 07 дек 22
Параметры Пользователя kostinaln
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
В прошлый раз взвешивалась без кос, поэтому сначала подумала, что прибавила в весе, но нет, стабильно таем😎💪
61,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2022:
1214 ккал
Жир: 48,09г | Белк: 39,57г | Углев: 154,30г.
Завтрак:
Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Лужский Консервный Завод Паштет Говяжий «Офицерское Качество».
Обед:
Евразия Графские Развалины, Евразия Лаки Маки, Евразия Филадельфия, Суши WOK Ролл Калифорния в Кунжуте, Евразия Гохан, Евразия Мисо Суп.
Перекус/Другое:
Schogetten Gold Hazelnut Cocoa Wafer.
подробнее ...
2280 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kostinaln-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю