Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mac@ana
Журнал
06 дек 22
mac@ana- Журнал, 06 дек 22
Параметры Пользователя mac@ana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2022
75 кг
Потеряно до сих пор:
14,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2022:
1166 ккал
Жир: 73,04г | Белк: 69,65г | Углев: 64,47г.
Завтрак:
Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Apis Flora Extrato de Própolis, Psyllium, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Curcuma, Mamão Papaia, Ovo, Couve Manteiga Crua, Avocado.
Обед:
Brócolis Cozido, Molho de Soja (Shoyu) (Baixo Teor de Sódio), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Mostarda Refogada, Hortifruti Cenoura Crua, Arroz Integral, Hortifruti Beterraba Crua, Sashimi de Salmão.
Ужин:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Repolho Refogado, Couve Refogada, Alface, Coxa de Frango.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mac@ana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю