elainesilva140707- Журнал, 06 дек 22

Параметры Пользователя elainesilva140707 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2022

94,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2022:

1469 ккал

Жир: 48,99г | Белк: 68,18г | Углев: 192,41г. Завтрак: Hortifruti Salada de Frutas, Lacta Diamante Negro (25g), DIA Iogurte Parcialmente Desnatado com Preparado de Laranja Cenoura e Mel, DIA Muesli com Frutas, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Banana. Обед: Berinjela, Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada. Ужин: Bisteca de Porco Grelhada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Перекус/Другое: Hortifruti Abacaxi, Santa Helena Paçoca, Bauducco Panettone. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elainesilva140707-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elainesilva140707- Журнал, 06 дек 22

Оставить свой Комментарий

elainesilva140707-Изменение Веса