Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elainesilva140707
Журнал
06 дек 22
elainesilva140707- Журнал, 06 дек 22
Параметры Пользователя elainesilva140707
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2022
94,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2022:
1469 ккал
Жир: 48,99г | Белк: 68,18г | Углев: 192,41г.
Завтрак:
Hortifruti Salada de Frutas, Lacta Diamante Negro (25g), DIA Iogurte Parcialmente Desnatado com Preparado de Laranja Cenoura e Mel, DIA Muesli com Frutas, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Banana.
Обед:
Berinjela, Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada.
Ужин:
Bisteca de Porco Grelhada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido).
Перекус/Другое:
Hortifruti Abacaxi, Santa Helena Paçoca, Bauducco Panettone.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elainesilva140707-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю