Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SpeckSchnecke85
Журнал
06 дек 22
SpeckSchnecke85- Журнал, 06 дек 22
Параметры Пользователя SpeckSchnecke85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2022
156 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
36 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2022:
2459 ккал
Жир: 164,38г | Белк: 105,59г | Углев: 127,49г.
Завтрак:
Chef Select Schweizer Wurstsalat mit Käse.
Обед:
K-Classic French Dressing, K-Classic Lyoner in Streifen, Gemischter Salat.
Ужин:
Zwiebeln, Rapsöl, Purland Putenhackfleisch, K-Classic Emmentaler Gerieben, Unox Kartoffel Mal Anders Käse, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht).
Перекус/Другое:
Dirtea Tea & Energy Icy Cactus.
подробнее ...
3882 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SpeckSchnecke85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю