Sara7200- Журнал, 06 дек 22

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2022

51,5 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2022:

1684 ккал

Жир: 29,69г | Белк: 106,84г | Углев: 262,58г. Завтрак: Great Value 100% Whole Wheat Bread. Обед: Great Value 100% Whole Wheat Bread, Great Value Black Forest Ham, Dannon Oikos Triple Zero - Peach, That's Smart Low Fat Cottage Cheese, Aunt Jemima Buttermilk Pancake & Waffle Mix. Ужин: Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese. Перекус/Другое: Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Pineapple, Dannon Oikos Triple Zero - Raspberry, Dannon Light & Fit Zero Sugar, Knorr Fiesta Sides - Taco Rice, Kellogg's Froot Loops, Brim's Hot Crunchy Cheese Curls. подробнее ...

1544 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 06 дек 22

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса