Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
06 дек 22
Sara7200- Журнал, 06 дек 22
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2022
51,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2022:
1684 ккал
Жир: 29,69г | Белк: 106,84г | Углев: 262,58г.
Завтрак:
Great Value 100% Whole Wheat Bread.
Обед:
Great Value 100% Whole Wheat Bread, Great Value Black Forest Ham, Dannon Oikos Triple Zero - Peach, That's Smart Low Fat Cottage Cheese, Aunt Jemima Buttermilk Pancake & Waffle Mix.
Ужин:
Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese.
Перекус/Другое:
Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Pineapple, Dannon Oikos Triple Zero - Raspberry, Dannon Light & Fit Zero Sugar, Knorr Fiesta Sides - Taco Rice, Kellogg's Froot Loops, Brim's Hot Crunchy Cheese Curls.
подробнее ...
1544 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю