shawnj622- Журнал, 29 июн 11

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2011

99,3 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2011:

2007 ккал

Жир: 102,94г | Белк: 48,80г | Углев: 227,08г. Обед: seven seas, mcdonalds apple pie, mcdonald salad. Ужин: oatmeal cookies. подробнее ...

3150 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shawnj622-Изменение Веса