madamelaine- Журнал, 06 дек 22

Параметры Пользователя madamelaine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2022

74,2 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2022:

1846 ккал

Жир: 58,33г | Белк: 65,04г | Углев: 266,04г. Завтрак: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Bananas , 88 Acres Cinnamon & Oats Seed Bar. Обед: Garden of Life Raw Organic Protein Vanilla, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Silk Dairy Free Yogurt Alternative Plain, Blackberries, Simply Nature Cranberry & Cashew Honey Granola. Ужин: Benecol Light Vegetable Oil Spread, Libby's Mixed Vegetables, Newman's Own Red Cabernet Marinara Pasta Sauce, Bionaturae Organic Gluten Free Fusilli, Schar Gluten Free Multigrain Bread. Перекус/Другое: Mi-Del Gluten Free Ginger Snaps, Simply Nature Multigrain Tortilla Chips, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Red Delicious Apples, Trader Joe's Vegan Chocolate Chip Cookies. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madamelaine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madamelaine- Журнал, 06 дек 22

Оставить свой Комментарий

madamelaine-Изменение Веса