Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
16019385
Журнал
06 апр 15
16019385- Журнал, 06 апр 15
Параметры Пользователя 16019385
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
May only be 50 grams but I will take it :) You, the FatSecret community holding me accountable will literally end up saving my life :) Thank you all!
87,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2015:
2483 ккал
Жир: 24,33г | Белк: 271,50г | Углев: 298,48г.
Завтрак:
PnP Fat Free Milk, Sugar, Jungle Oats, Frisco Coffee.
Обед:
Baked or Grilled Fish, Dry Couscous, Frisco Coffee.
Ужин:
Pumpkin, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Frisco Coffee.
Перекус/Другое:
Grapes, Frisco Coffee, Grapes, Frisco Coffee, USN Whey Protein, PnP Fat Free Milk.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice Job! 50g is 50g. Cannot say no to a loss!
07 апр 15 написано членом:
chantellewebber1
I'm too afraid to get on the scale again...
07 апр 15 написано членом:
NankeS
Slowly but surely
09 апр 15 написано членом:
Christo1
Dont be afraid :) even though I gained 100g since my last weigh in, I know that I did everything right! And I am guaranteed to succeed if I continue like that :) Sloooowly but surely yes :)
09 апр 15 написано членом:
16019385
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
16019385-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю