Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lilac1965
Журнал
06 дек 22
Lilac1965- Журнал, 06 дек 22
Параметры Пользователя Lilac1965
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2022
72,0 кг
Потеряно до сих пор:
11,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2022:
1112 ккал
Жир: 29,46г | Белк: 42,96г | Углев: 159,72г.
Завтрак:
Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Dairyfine Pots of Choc, Kingsmill 50/50 Bread, Chicken Broth (Home Recipe).
Перекус/Другое:
Crisps, Pistachio Nuts , Bananas, Pink Lady Apples, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
4617 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Sleeping - 10 часа, Apple Health - 0 минуты, Принятие Душа - 1 час, Вождение - 1 час, Уборка - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lilac1965-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю