SportIryna- Журнал, 06 дек 22

Параметры Пользователя SportIryna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2022

75,4 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2022:

3433 ккал

Жир: 118,63г | Белк: 196,33г | Углев: 396,03г. Завтрак: Favorite Label Молочный Шоколад с Орехом, Нескафе Кофе 3В1, Вологодское Яйцо, Powerpro Протеин Шоколадное Мороженое, Яготинський Творог 0%, Цельная Пшеничная Мука. Обед: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сухие Спагетти, Куриное Филе на Гриле, Капуста Белокочанная, Коммунарка Грильяж в Шоколаде, Торчин Сацебели, Олейна Подсолнечное Масло. Ужин: Буше Шоколадный Брауни , Суши Шоп Ролл Филадельфия Микс, Авоська Хурма, Стрепсилс Леденцы, 33 Пингвина Мороженое Фисташка. подробнее ...

1753 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SportIryna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SportIryna- Журнал, 06 дек 22

Оставить свой Комментарий

SportIryna-Изменение Веса