awesomehomeschoolmom- Журнал, 06 апр 15

Параметры Пользователя awesomehomeschoolmom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2015

79,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2015:

1454 ккал

Жир: 68,75г | Белк: 68,11г | Углев: 151,96г. Завтрак: International Delight Iced Coffee Light - Mocha, Southern Home 2% Reduced Fat Milk, Kroger Nutty Nuggets Cereal. Обед: Mini Bunnies, Egg, Kroger Lite Mayo, King Soopers Old Fashioned Oat, Grain & Honey Bread. Ужин: Cheddar Shredded Cheese, Egg, Uncooked Flour Tortillas. Перекус/Другое: Kroger Spiral Sliced Honey Ham, Cucumber (Peeled), Kraft 1/3 Reduced Fat Cream Cheese, Nabisco Triscuit Dill, Sea Salt & Olive Oil. подробнее ...

2113 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 46 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

awesomehomeschoolmom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

awesomehomeschoolmom- Журнал, 06 апр 15

Оставить свой Комментарий

awesomehomeschoolmom-Изменение Веса