Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tanya.belkina40
Журнал
06 дек 22
tanya.belkina40- Журнал, 06 дек 22
Параметры Пользователя tanya.belkina40
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Сегодня моя маленькая победа за первые две недели...минус 3.7кг.)))
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2022:
1215 ккал
Жир: 63,90г | Белк: 105,25г | Углев: 51,28г.
Завтрак:
Жареное Яйцо без Жира, Белый Пеликан Миндаль, ABC Мед Натуральный Цветочный, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Авокадо, Правило Салата Шпинат, Помидоры, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%.
Обед:
Евроопт Котлета "Папараць-Кветка", Евроопт Салат Свежесть.
Ужин:
Gusto Капуста Квашеная с Тмином и Морковью, Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Страчателла-Пломбир, Экспонента Йогурт Солёная Карамель.
подробнее ...
209 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
39 Сторонников
Поддержка
Комментария
Поздравляем 🎊🎉🎈🍾
06 дек 22 написано членом:
muziiiii
Молодец!💪🔥Продолжайте в том же духе!!!
06 дек 22 написано членом:
SandayAngel
Поздравляю!
06 дек 22 написано членом:
Natalia_2809
так держать!
06 дек 22 написано членом:
svetik.k22
Поздравляю. Отличный результат
06 дек 22 написано членом:
Титок Маша
Вау! так держать!
06 дек 22 написано членом:
Люсикс
Спасибо!)
30 мар 23 написано членом:
tanya.belkina40
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tanya.belkina40-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю