noraskor- Журнал, 06 дек 22

Параметры Пользователя noraskor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2022

80,1 кг Потеряно до сих пор: 42,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2022:

1438 ккал

Жир: 48,34г | Белк: 74,85г | Углев: 178,81г. Завтрак: Папа Может Ветчина, Кофе, Елизавета Хлебцы Вафельные. Обед: Увелка Рис Пропаренный Отварной, Ермолино Котлеты Домашние с Чесноком. Ужин: Мандарины, Цикорий, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Усенко Филе Трески с Овощами на Пару. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Цикорий, RED Шоколад Апельсин и Миндаль, Елизавета Хлебцы Вафельные, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noraskor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noraskor- Журнал, 06 дек 22

Оставить свой Комментарий

noraskor-Изменение Веса