Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
k.skul1995
Журнал
06 дек 22
k.skul1995- Журнал, 06 дек 22
Параметры Пользователя k.skul1995
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2022
60,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2022:
2203 ккал
Жир: 60,48г | Белк: 125,94г | Углев: 303,92г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ремит Балык Дарницкий, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Oetker Какао, Вологодское Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный .
Обед:
Parmalat Молоко 1,8%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Maggi Для Котлет, ВИК Фарш Говяжий, Индилайт Фарш Деликатесный, Мистраль Греча Ядрица.
Ужин:
Станция Молочная Кефир 1%, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное.
Перекус/Другое:
Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Бондюэль Молодая Кукуруза , Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
подробнее ...
2027 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
k.skul1995-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю