Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ivanova___Maria
Журнал
06 дек 22
Ivanova___Maria- Журнал, 06 дек 22
Параметры Пользователя Ivanova___Maria
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2022
66,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2022:
1150 ккал
Жир: 22,90г | Белк: 109,29г | Углев: 127,74г.
Завтрак:
ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Заливные Луга Молоко 3,2%, ВкусВилл Белок Яичный, Сушеная Клюква, Седьмой континент Хурма, Мандарины, Магнит Банан, ВкусВилл Манго.
Обед:
Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Фермерская Коллекция Сырок Творожный с Соленой Карамелью, Табрис Рыба Навага на Пару, Пятерочка Лук Репчатый, Leor Свекла Вареная, Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной, Mikado Зелёный Горошек Нежный, Квашеная Капуста.
Ужин:
Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые .
Перекус/Другое:
Meller Ирис Вкус Соленая Карамель , Exponenta Манго-Жасмин.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ivanova___Maria-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю