£ena_na_¶¶- Журнал, 06 дек 22

Параметры Пользователя £ena_na_¶¶ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2022

78,4 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2022:

1408 ккал

Жир: 46,21г | Белк: 92,36г | Углев: 160,74г. Завтрак: Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Капуста Белокочанная. Обед: Куриная Грудка на Гриле, Макфа Макароны Станичные, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Ужин: Помидоры, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 4%. Перекус/Другое: Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Станичные. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

£ena_na_¶¶-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

£ena_na_¶¶- Журнал, 06 дек 22

Оставить свой Комментарий

£ena_na_¶¶-Изменение Веса