Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
a.n.a.m.o.r
Журнал
06 дек 22
a.n.a.m.o.r- Журнал, 06 дек 22
Параметры Пользователя a.n.a.m.o.r
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Всем привет! Стала замечать, что хлебосольная азиатская кухня стала накладывать отпечатки на мои бока и попу🤪. Поэтому принято решение вернуться в зал💪 и в fs для самоконтроля. Продукты все на глаз и по памяти, т.к. нет весов. За кадром кофе со сгущенкой
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2022:
1335 ккал
Жир: 58,50г | Белк: 64,72г | Углев: 122,99г.
Завтрак:
Лента Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен), Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Бурже Хлеб Цельнозерновой, Аморе Скумбрия Слабосоленая Нарезка, Жареное Яйцо.
Обед:
Лента Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусвилл Воздушные Рисовые Чипсы с Морской Капустой и Чили, Аморе Скумбрия Слабосоленая Нарезка, ВкусВилл Манго.
Ужин:
Колибри Мороженое Рожок, Ашан Арахис в Кокосовой Глазури , Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Курица Гриль, Aroy-D Тайский Клейкий Рис.
подробнее ...
28 Сторонников
Поддержка
Комментария
Изнурительная диета, голодание или... Съем - ка я ещё кусочек...🤫 А потом... Тяжкие вздохи около шкафа и зеркала🤦♀️ Знакомо??????? 🙀 А хочешь: 👠Красивую фигурку; 👠Здоровье; 👠Позитивное общение; 👠Мотивацию. ????????????????????????? Жду тебя в чате💋 "Стройняшки" 💋! Отправь мне: " Хочу в чат" В ватсап по номеру:89822871034. И ты увидишь, что худеть замечательно и интересно, а результат не заставит тебя ждать!!! 🤩😍
06 дек 22 написано членом:
madam.trenina
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
a.n.a.m.o.r-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю