Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
roseyhillgirl
Журнал
06 апр 15
roseyhillgirl- Журнал, 06 апр 15
Параметры Пользователя roseyhillgirl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I did not do well over this long holiday weekend. I did alot of outside activities...stayed on the go.... BUT.....I ate out several times and did not make good choices. I know better and have no one to blame for the extra weight I put on. I am back on track today and trying to reverse the damage I did to myself. I hope you all have had a wonderful weekend and that your week brings you lots of self-control and the ability to make good choices for your health.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2015:
1214 ккал
Жир: 43,88г | Белк: 64,26г | Углев: 153,28г.
Завтрак:
Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Sunny Meadow Boiled Egg, Smart Balance Light Original Buttery Spread with Flax Oil.
Обед:
Cedarlane Natural Foods Veggie & Grain Bowl, Cucumber (with Peel).
Ужин:
Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Great Value Frozen Whole Kernel Golden Corn, Walden Farms Hickory Smoked BBQ Sauce, Pork Roasts (Top Loin, Boneless).
Перекус/Другое:
Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop, Pepperidge Farm Raisin Cinnamon Swirl Bread, Swiss Miss Sensible Sweets Diet Hot Cocoa Mix.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Don't look behind you! Every minute every day you have a chance to make better choices. Be kind to yourself! :)
06 апр 15 написано членом:
StephanieIM131537
Be on plan and you will drop it off this week. Good luck.
06 апр 15 написано членом:
HCB
I hear ya - same for me. Back on plan...
07 апр 15 написано членом:
FrankieBluEyes
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
roseyhillgirl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю