Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rufinaqwe
Журнал
06 дек 22
rufinaqwe- Журнал, 06 дек 22
Параметры Пользователя rufinaqwe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
на улице минус 30, организм запасается
82,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2022:
2722 ккал
Жир: 131,93г | Белк: 130,93г | Углев: 248,71г.
Завтрак:
Ikea Сырники Замороженные, Куединский Мясокомбинат Блинчики с Мясом, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, FITKIT Protein Cake Pistachio Cream .
Обед:
Сливочное Масло, Пироговый Дворик Пирог с Мясом, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Индейка Отварная, Картофельное Пюре.
Ужин:
Snickers Сникерс, Яблоко, Рестория Шеф Сырники Классические, Сыр Чеддер, Сливочное Масло, Хлеб из Цельной Пшеницы.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rufinaqwe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю