Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aquairendyk
Журнал
06 дек 22
Aquairendyk- Журнал, 06 дек 22
Параметры Пользователя Aquairendyk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Поднимаю чашечку кофе с сахарзамом за ещё один день!
46 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2022:
734 ккал
Жир: 14,53г | Белк: 83,10г | Углев: 70,69г.
Завтрак:
Красный Лук, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Огурец (без Кожуры), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Окское Яичный Белок.
Обед:
Хлебозавод 4 Хлеб Бородинский.
Ужин:
Колбасное Подворье Рулет Куриный в Золотой Фольге, Пятерочка Грейпфрут, Огурец (без Кожуры).
Перекус/Другое:
Ашан Пекинская Капуста.
подробнее ...
1303 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Я люблю цифру 5 и число 23, так что ждал я твой пост под номером 523. Что же там будет, думал я. Присоединюсь к тебе и тоже подниму чашку..да, тоже кофе, с мыслями "ура я проснулся"! Так что, когда буду поднимать свою кружку сегодня, то в воображении чокнусь с твоей, как будто мы тут кофе пьём сидим. И если твоя кружка легонько вздрогнет сегодня, то это был я с наилучшими пожеланиями тебе, мисс
06 дек 22 написано членом:
45.shot
А в графах, потеряно и ещё предстоит, так красиво две пятёрки расположились! Отметив к тому же ровнёхонько середину твоего пути!
06 дек 22 написано членом:
45.shot
Ну прям не просто цифры, а прям звёзды целые сошлись, не буду надеяться на судьбу, потрясу кружечку самостоятельно, чтобы наверняка знать, что вон где-то там один прекрасный мальчик радуется вместе со мной.
07 дек 22 написано членом:
Aquairendyk
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aquairendyk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю