jam.yulya2012- Журнал, 06 дек 22

Параметры Пользователя jam.yulya2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2022

83,4 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2022:

1467 ккал

Жир: 66,81г | Белк: 115,42г | Углев: 94,49г. Завтрак: Сыробогатов Сыр Пошехонский, Омлет с Молоком. Обед: Фабрика Качества Ветчина Куриная, Капуста Тушеная. Ужин: Кухмастер Горчица по-Дижонски, Свитлогорье Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), ВкусВилл Горбуша Филе, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Onlyfit Protein Energy Bar Pistachio, FitnesShock Печенье Шоколад-Гречка, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. подробнее ...

109 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jam.yulya2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jam.yulya2012- Журнал, 06 дек 22

Оставить свой Комментарий

jam.yulya2012-Изменение Веса