Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dmanney1
Журнал
05 дек 22
dmanney1- Журнал, 05 дек 22
Параметры Пользователя dmanney1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2022
102,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2022:
1343 ккал
Жир: 86,58г | Белк: 57,95г | Углев: 91,40г.
Завтрак:
Cinnamon, Sweet Leaf Liquid Stevia, Spectrum Organic Coconut Oil, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Ginger (Ground), Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Wild Planet Wild Alaskan Pink Salmon, Hain Iodized Sea Salt made from Evaporated Sea Water, 365 Organic Mayonnaise, Simple Mills Fine Ground Sea Salt Almond Flour Crackers , Kroger Coarse Kosher Salt, Avocado Vegetable Oil , Butter, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking).
Ужин:
Kraft American Cheese Slice, Trader Joe's Gluten Free Whole Grain Bread.
Перекус/Другое:
Philadelphia Original Cream Cheese, Trader Joe's Gluten Free Whole Grain Bread, Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Nutrimed Protein Shake - Berry Creme.
подробнее ...
2492 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dmanney1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю