Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JW4444
Журнал
06 апр 15
JW4444- Журнал, 06 апр 15
Параметры Пользователя JW4444
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2015
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2015:
1148 ккал
Жир: 42,24г | Белк: 87,76г | Углев: 109,92г.
Завтрак:
TJ trader joes instant coffee, Olive Oil, Trader Joe's Organic Polenta, Trader Joe's Spicy Jalapeno Chicken Sausage.
Обед:
Trader Darwins trader joes stevia packets, Trader Joe's Original Coconut Creamer Non-Dairy, Ralphs Whole Raw Almonds, Trader Joe's Corn Tortillas, trader joes avacado salsa, Skinless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Olive Oil, Skinless Chicken Breast, Trader Joe's Corn Tortillas, Trader Joe's Original Coconut Creamer Non-Dairy, TJ trader joes instant coffee, Olive Oil, Onions, Mushrooms, Trader Joe's Organic Ketchup, Trader Joe's Wild Alaskan Pink Salmon, Alexia ALEX. FAM OVEN FRIES *.
подробнее ...
1777 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Wow - nice job!
06 апр 15 написано членом:
HCB
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JW4444-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю