Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mur-mur♥
Журнал
05 дек 22
Mur-mur♥- Журнал, 05 дек 22
Параметры Пользователя Mur-mur♥
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2022
60 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2022:
1816 ккал
Жир: 90,20г | Белк: 80,40г | Углев: 169,93г.
Завтрак:
Город Сад Овсянка на Кокосовом Молоке.
Обед:
Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Соусе Терияки, Куриные Голени с Кожей, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой.
Ужин:
Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Экомилк Молоко 3,2%, Nestle Хрутка Duo, 10 Баллов Хлеб на Хмелевой Закваске, Жареное Яйцо без Жира, Сало, 10 Баллов Хлеб на Хмелевой Закваске.
Перекус/Другое:
Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, 10 Баллов Хлеб на Хмелевой Закваске, Сахар, Экомилк Молоко 3,2%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mur-mur♥-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю