Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MobileGoo
Журнал
05 дек 22
MobileGoo- Журнал, 05 дек 22
Параметры Пользователя MobileGoo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2022
80,5 кг
Потеряно до сих пор:
39,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2022:
1913 ккал
Жир: 41,50г | Белк: 71,44г | Углев: 339,00г.
Завтрак:
President's Choice Puffed Wheat Cereal, Redpath Brown Sugar, Beatrice 1% Milk, Becel Light Margarine, Bananas, Superstore Sliced Italian Loaf, Clementines.
Обед:
Bananas.
Ужин:
Old El Paso Taco Seasoning, Compliments Extra Lean Ground Chicken, Tomatoes, Lettuce, Black Diamond Marble Cheese, Old El Paso Stand 'N Stuff Crunchy Taco Shells.
Перекус/Другое:
Redpath Brown Sugar, President's Choice Puffed Wheat Cereal, Superstore Sliced Italian Loaf, Becel Light Margarine, Beatrice 1% Milk, Bananas, Coffee, Beatrice 1% Milk, Granulated Sugar.
подробнее ...
2698 ккал
Упражнение:
Вождение - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 42 минуты, Отдыхать - 11 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,1 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MobileGoo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю