mandyoliv- Журнал, 05 дек 22

Параметры Пользователя mandyoliv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2022

80 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2022:

1483 ккал

Жир: 50,06г | Белк: 44,03г | Углев: 145,85г. Завтрак: Lindt Dark Chocolate Cookie, Nestlé Iogurte Grego Light Morango. Обед: Batata Doce, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Vinho Merlot. Ужин: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Casino Tomate Picado, Da Terrinha Tapioca, Gomes da Costa Atum em Pedaços Ao Óleo. Перекус/Другое: Santa Edwiges Biscoitos Amanteigados, Pipoca com Manteiga (em Óleo). подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка

mandyoliv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю