Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
julianagomesbertoncini
Журнал
05 дек 22
julianagomesbertoncini- Журнал, 05 дек 22
Параметры Пользователя julianagomesbertoncini
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2022
64 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2022:
1482 ккал
Жир: 48,47г | Белк: 107,33г | Углев: 144,92г.
Завтрак:
Melitta Café sem Açúcar , Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Maçãs Fuji, Ovo Mexido.
Обед:
Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Berinjela Cozida, Seara Linguiça Apimentada, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Catupiry Pão de Queijo Coquetel , Molico Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Concentrado.
подробнее ...
1877 ккал
Упражнение:
Зарядка - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
julianagomesbertoncini-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю