Джоуль- Журнал, 05 дек 22

Параметры Пользователя Джоуль | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2022

73 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2022:

2700 ккал

Жир: 76,38г | Белк: 227,39г | Углев: 254,29г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Простоквашино Молоко 0,5%, Творог (Обезжиренный), Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Вареное Яйцо. Обед: Увелка Крупа Горох, Капуста Белокочанная, Dial Export Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Говядина Отварная. Ужин: Миндаль Миндаль, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Молоко 0,5%, Русский Цикорий Цикорий, Помидоры, Сельдерей, Болгарский Перец. Перекус/Другое: Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал, Каравай Ржаной Хлеб. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Джоуль-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Джоуль- Журнал, 05 дек 22

Оставить свой Комментарий

Джоуль-Изменение Веса