Elise1931- Журнал, 05 дек 22

Параметры Пользователя Elise1931 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2022

84 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2022:

2039 ккал

Жир: 102,26г | Белк: 100,13г | Углев: 181,99г. Завтрак: 義美義美生機冷凍乾燥草莓, 義美冷凍乾燥藍莓, 蜂蜜, 光泉頂級鮮奶優格. Обед: 鯛魚. Ужин: 山羊肉, 白飯, 元廚醉雞腿. Перекус/Другое: 湖池屋海苔鹽洋芋片, 光泉燕麥高纖無糖鮮豆漿, 北田蒟蒻糙米捲(海苔口味), 光泉燕麥高纖無糖鮮豆漿, 全聯香蕉. подробнее ...

2432 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elise1931-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elise1931- Журнал, 05 дек 22

Оставить свой Комментарий

Elise1931-Изменение Веса