Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irina.sukhomlin
Журнал
05 дек 22
irina.sukhomlin- Журнал, 05 дек 22
Параметры Пользователя irina.sukhomlin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2022
78,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2022:
1339 ккал
Жир: 48,74г | Белк: 72,33г | Углев: 155,45г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Селяночка Рисовая Мука, Магнит Банан, Яйцо (Целое).
Обед:
Мандарины, Кофе с Молоком, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Свинина Отварная, Макароны Отварные.
Ужин:
Чай, Европа Запеканка Морковная с Творогом, Vegda Помидоры Черри Маринованные, Грудка Индейки.
Перекус/Другое:
Био Баланс Кефир 1%.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irina.sukhomlin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю