Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TonyFar
Журнал
06 апр 15
TonyFar- Журнал, 06 апр 15
Параметры Пользователя TonyFar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2015
95,9 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2015:
1181 ккал
Жир: 17,37г | Белк: 76,18г | Углев: 162,60г.
Завтрак:
Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett.
Обед:
Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g, tomat 100g.
Ужин:
stabbur-makrell 25g, Tomatbønner Eldorado 100g, Spaghetti Fullkorn Sopps 100g.
Перекус/Другое:
Eple Golden Delicious 175 g.
подробнее ...
3100 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 5 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TonyFar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю