Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nnz2010
Журнал
02 дек 22
nnz2010- Журнал, 02 дек 22
Параметры Пользователя nnz2010
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2022
66,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2022:
1485 ккал
Жир: 65,53г | Белк: 70,06г | Углев: 159,31г.
Завтрак:
Селяночка Овсяная Мука, Хохланд Сыр Полутвёрдый Грюнландер Фасованный 50%, Мёд, Яйцо, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Черная Смородина, Вологодское Молоко 3,2%.
Обед:
Кофе с Молоком, Яичный Белок, Яичный Желток, Хохланд Сыр Полутвёрдый Грюнландер Фасованный 50%, Обережье Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Globus Огурцы Маринованные.
Перекус/Другое:
Блины на Молоке, От Мартина Семечки Отборные, Слобода Биойогурт с Черникой 2%.
подробнее ...
1627 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nnz2010-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю