Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
k.skul1995
Журнал
05 дек 22
k.skul1995- Журнал, 05 дек 22
Параметры Пользователя k.skul1995
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2022
61,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2022:
2116 ккал
Жир: 50,08г | Белк: 118,13г | Углев: 296,71г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ландерс Сыр Легкий, Индилайт Ветчина Классическая, Dr. Oetker Какао, Parmalat Молоко 1,8%, Вараксино Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный .
Обед:
Мясновъ Кордон Блю Мясновъ из Курицы, Мистраль Рис Белый Длиннозерный.
Ужин:
Махеевъ Кетчуп Томатный, Мандарины, Barilla Макароны Вареные .
Перекус/Другое:
Solvie Protein Cookies Мокка-Латте, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Салат Айсберг, Бондюэль Молодая Кукуруза , Огурец (с Кожурой), Помидоры.
подробнее ...
2503 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
k.skul1995-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю