Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jamus1
Журнал
05 дек 22
jamus1- Журнал, 05 дек 22
Параметры Пользователя jamus1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ура!!!!! маленькими шагами к цели.дефицит калорий и Рождественский пост -работают!!!!!!!
51,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2022:
933 ккал
Жир: 23,23г | Белк: 24,83г | Углев: 154,15г.
Завтрак:
Фрутлайн Арахис Соленый, Хлеб ржаной, Каша овсяная. Постная, Сахар.
Обед:
Картофель (с Кожурой), Яблочное варенье, Дядя Ваня Лечо Закарпатское.
Ужин:
Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Хумус, Монетный Двор Шоколад Горький Постный.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jamus1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю