|
94/82 - 74 - 96 - 54
|
60,7 кг
Потеряно до сих пор: 0,8 кг.
Еще предстоит сделать: 7,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1071 ккал
|
Жир: 55,30г | Белк: 89,21г | Углев: 62,87г.
Завтрак: Руккола, Яйцо Всмятку, Магнит Шампиньоны Королевские , Monini Оливковое Масло, Сельдерей, Китайская Капуста, Грейпфрут, Редис, Огурец (с Кожурой), Магнит Редька Зеленая. Обед: Белая Дача Зелень, Зеленый Горошек (Замороженный), Авокадо Авокадо Хасс, Фасоль Стручковая, Курица Вареная, Цветная Капуста (Замороженная), Масло Топленое Домашнее, Лук, Магнит Шампиньоны Королевские . Ужин: Мистер Грин Салат Листовой, Monini Оливковое Масло, Монетка Тунец Натуральный Филе-Кусочки, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Руккола. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
