Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JGreen34
Журнал
04 дек 22
JGreen34- Журнал, 04 дек 22
Параметры Пользователя JGreen34
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2022
113,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2022:
2338 ккал
Жир: 194,33г | Белк: 108,66г | Углев: 60,43г.
Завтрак:
Whole Milk, Jimmy Dean Fully Cooked Original Pork Sausage Patties, Kirkland Signature Pecans.
Обед:
HEB Fresh Green Beans, Laura's Lean Beef 92% Lean Ground Beef.
Ужин:
Blue Diamond Bold Habanero BBQ Almonds.
Перекус/Другое:
Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1).
подробнее ...
3643 ккал
Упражнение:
Incline treadmill - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JGreen34-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю