cmedu- Журнал, 03 дек 22

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2022

83,2 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2022:

2669 ккал

Жир: 68,32г | Белк: 194,53г | Углев: 325,26г. Завтрак: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Nutrify Creatine, Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Mamão Papaia, Banana Prata, Pão Francês, Aviação Manteiga com Sal. Обед: Barbacoa Ojo de Bife, Frigoplus Linguiça de Pernil Grossa Apimentada, Friboi Fraldinha Assada, Pão Francês, Milano Biagio Linguiça de Pernil Fina. Ужин: Avaré Pingo de Leite, Kellogg's Sucrilhos, Fazenda Bela Vista Leite Integral. Перекус/Другое: Morangos, Nestlé Leite Condensado Desnatado Moça Light, Pão Francês, Milano Biagio Linguiça de Pernil Fina, Manga Palmer, Vitafor Ômegafor Plus. подробнее ...

Потеряно 13,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 03 дек 22

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса