Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cmedu
Журнал
03 дек 22
cmedu- Журнал, 03 дек 22
Параметры Пользователя cmedu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2022
83,2 кг
Потеряно до сих пор:
15,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2022:
2669 ккал
Жир: 68,32г | Белк: 194,53г | Углев: 325,26г.
Завтрак:
Lacta Bombom Sonho de Valsa, Nutrify Creatine, Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Mamão Papaia, Banana Prata, Pão Francês, Aviação Manteiga com Sal.
Обед:
Barbacoa Ojo de Bife, Frigoplus Linguiça de Pernil Grossa Apimentada, Friboi Fraldinha Assada, Pão Francês, Milano Biagio Linguiça de Pernil Fina.
Ужин:
Avaré Pingo de Leite, Kellogg's Sucrilhos, Fazenda Bela Vista Leite Integral.
Перекус/Другое:
Morangos, Nestlé Leite Condensado Desnatado Moça Light, Pão Francês, Milano Biagio Linguiça de Pernil Fina, Manga Palmer, Vitafor Ômegafor Plus.
подробнее ...
Потеряно 13,3 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cmedu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю