Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cmedu
Журнал
02 дек 22
cmedu- Журнал, 02 дек 22
Параметры Пользователя cmedu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2022
85,1 кг
Потеряно до сих пор:
13,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2022:
2876 ккал
Жир: 156,82г | Белк: 231,69г | Углев: 117,86г.
Завтрак:
Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Mamão Papaia, Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Ovo, Nespresso Café, Padaria Santa Micaela Bolo de Milho Cremoso.
Обед:
Santa Massa Pão de Alho Levemente Picante (80g), Friboi Fraldinha Assada, Frigoplus Linguiça de Pernil Grossa Apimentada, Pão Francês, Filé de Frango Grelhado, President Queijo Coalho, Picanha.
Ужин:
Salada de Batata, Frigoplus Linguiça de Pernil Grossa Apimentada, Picanha, Rubaiyat Denver Steak.
Перекус/Другое:
Vitafor Ômegafor Plus.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cmedu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю