jopa483- Журнал, 04 дек 22

ура запись! хвха, давно я не выкладывала фоточки, просто мои эмоции и тд, но я записывала всё и считала)
но последние 3 дня я ничего не считаю и переедаю сильно, потому что заболела и минимум движений, но максимум еды.. поэтому ждём привес( а с завтрашнего дня я на больничный

---

1080 ккал

Жир: 50,57г | Белк: 31,67г | Углев: 131,30г.   Завтрак: Гранат, Красные Яблоки, Мандарины. Обед: Nina Farina Сушки, Сливочное Масло, Сухари. Ужин: Колбаса, Макароны с Яйцом. подробнее ...