Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tatianev
Журнал
04 дек 22
Tatianev- Журнал, 04 дек 22
Параметры Пользователя Tatianev
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2022
55 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2022:
1603 ккал
Жир: 84,96г | Белк: 83,19г | Углев: 120,88г.
Завтрак:
Nespresso Café.
Обед:
Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
McDonald's Batata Frita (Média), X-Tudo.
Перекус/Другое:
Lindt Lindor Caramel, Uvas.
подробнее ...
1818 ккал
Упражнение:
Banho - 30 минуты, Спать - 10 часа и 30 минуты, Сидеть - 8 часа и 20 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Стоять - 2 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tatianev-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю