Купала- Журнал, 06 апр 15

Параметры Пользователя Купала | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2015

70,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2015:

1930 ккал

Жир: 76,16г | Белк: 103,18г | Углев: 205,12г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Звездный Сухари Ванильные. Обед: У Палыча Торт Ореховый, Чай с Сахаром, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица. Ужин: Шарлотка с Яблоками, Курица Вареная. подробнее ...

1944 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 18 минуты, Отдыхать - 14 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Купала-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Купала- Журнал, 06 апр 15

Оставить свой Комментарий

Купала-Изменение Веса