Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Джоуль
Журнал
04 дек 22
Джоуль- Журнал, 04 дек 22
Параметры Пользователя Джоуль
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2022
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2022:
2704 ккал
Жир: 73,97г | Белк: 225,75г | Углев: 280,91г.
Завтрак:
Яблоко, Вареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Простоквашино Молоко 0,5%, Увелка Пшено Шлифованное, Globus Яблоко Сушеное Резаное, Изюм, Творог (Обезжиренный).
Обед:
Капуста Белокочанная, Увелка Крупа Горох, Dial Export Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Творог (Обезжиренный), Простоквашино Молоко 0,5%, Русский Цикорий Цикорий, Помидоры, Сельдерей, Болгарский Перец.
Перекус/Другое:
Инжир, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Бабаевский Горький Шоколад 75%.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Джоуль-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю