Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tinao4ka
Журнал
04 дек 22
Tinao4ka- Журнал, 04 дек 22
Параметры Пользователя Tinao4ka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2022
91,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2022:
1256 ккал
Жир: 37,52г | Белк: 144,65г | Углев: 86,60г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Куриное Филе Вареное, Куриные Наггетсы, Омлет с Молоком, Бабушкина Крынка Молоко 2,8%, Гречка Отварная, Рыбный Суп.
Обед:
Салат овощной с зеленью, Голубцы из оленя и индейки.
Ужин:
Голубцы из оленя и индейки.
Перекус/Другое:
Вяленная Оленина, Евроопт Груша Комис, Мандарины, АВС Пюре Яблочное без Сахара, Cream Nuvo Творог 5%.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tinao4ka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю