Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tanya.belkina40
Журнал
04 дек 22
tanya.belkina40- Журнал, 04 дек 22
Параметры Пользователя tanya.belkina40
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2022
75,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2022:
1454 ккал
Жир: 96,07г | Белк: 73,52г | Углев: 76,64г.
Завтрак:
Мёд, Грецкие Орехи, Белый Пеликан Миндаль, Малина (Несладкая, Замороженная), Черника (Несладкая, Замороженная), Молочные Горки Творог 5%.
Обед:
Marinero Форель, Bonfesto Сыр Мягкий Сливочный "Crema Di Salsa", Полоцкие Хлебцы Экструзионные Бородинские.
Ужин:
Хлеб Черный, Молодечненский Мк Сало по-Домашнему, Гараж Фасолевый Суп с Курицей.
Перекус/Другое:
Экспонента Экспонента Клубника-Арбуз.
подробнее ...
219 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tanya.belkina40-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю