Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
msmona2016
Журнал
03 дек 22
msmona2016- Журнал, 03 дек 22
Параметры Пользователя msmona2016
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
slow and steady wins the race!!
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2022:
1402 ккал
Жир: 55,60г | Белк: 68,40г | Углев: 167,84г.
Обед:
Publix Roast Beef, Publix Veggie Wrap.
Ужин:
Cheese Pizza.
Перекус/Другое:
Red Velvet Cake.
подробнее ...
2398 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Кардио - 30 минуты, Подъем по Лестнице - 20 минуты, Уборка Пылесосом - 20 минуты, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
msmona2016-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю